本土新增有点方？别慌！这颗“防护定心丸”送给你

时间：2022-03-09 07:15:05 来源：校办公室作者：郑泽伟

近日兰州等地又新增了本土确诊病例，好慌张，肿么办？
不要慌！这里有一颗“防护定心丸”，一起来科学“服用”吧！
当前疫情形势严峻复杂，防控工作时刻不能松懈！全体师生员工面对疫情莫慌张，做好防护守健康，快看看自己是否防护到位吧！

（图片来源于摄图网）

个人防护要加强

公共场所人员相对密集，要加强个人防护。固化戴口罩、讲卫生、留距离等好习惯。

在乘坐公共交通、电梯，以及商场购物、收取快递外卖等情况下，都应规范戴好口罩。

佩戴口罩应注意根据鼻梁形状调整鼻夹和系带松紧度，确保密合。

自觉规范完成新冠疫苗全程接种，已全程接种满6个月的人员，请及时接种加强针。

避免扎堆要牢记

非必要不聚集。拒绝非必要的聚会，尽量减少聚餐、聚会，开展时控制人数。

外出时不扎堆，错峰出行，将“三件套”“五还要”成为健康生活的标配。

生活起居要注意

生活作息要有规律，注意营养和休息，适当锻炼，不断提高自身免疫力。

春天气温变化多，及时关注天气预报，注意增减衣物。

健康监测要做好

做好健康监测，如出现发热、咳嗽，有明显的嗅觉、味觉改变等症状，൲请戴ജ好医用口罩，及时到附近发热门诊就诊，并主动告知近期旅居史和相关人员接触史。

就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。切勿带病工作学习、带病会友、擅自用药。

来源：甘肃省疾病预防控制中心

编辑：郑泽伟

责任责编：刘朝俊

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